Johannas...

Jag är tillbaka i storstaden och firar det med att börja sent så jag hann med en tur i skogen innan frukost. Varje gång jag gör det älskar jag det verkligen så jag kan inte förstå varför det är svårt att motivera sig att lämna sängen 40 minuter tidigare varje (eller i alla fall varannan) morgon. Men nöjd och glad med mig själv ska jag nu kasta mig och mina smutsiga fossingar in i duschen och hoppas på en utebliven pollenattack.

Folk meddelar glatt på div sociala medier att "idag börjar semestern". Pyttsan säger jag, idag börjar jobbet. Helgen har varit underbar, men det ska ni få höra mer om ikväll för nu måste jag kasta mig in i duschen innan det bär av mot Stora Essingen för dagens andra prövning. Den första startade vid sju imorse när jag besteg elljusspårets alla backar i rask takt. Bra Johanna!

En organisation på jobbet för de "unga" ordnade en fotbollsturnering på lördagen. Vilse på gärdet hittade vi tillslut dit och gjorde vårt bästa (alltså förlorade vi alla matcher utom en, som råkade vara kvartsfinalen där vi slog ut storfavoriterna). Men det var i lördags. Idag är det måndag och jag vet inte om det är ok at jag har världens värsta träningsvärk fortfarande. Jag menar, på fem timmar spelade jag säkert en halvtimme effektiv tid.

Jag klarade av min planerade morgonpromenad med bravur imorse. Och vilken livskvalitet. Satsade på en timme och improviserade rutten Slutade med att jag nådde dörren igen efter dryga 7 km och en timme och en minut efter avfärd. Svettig och glad. Det blev en tur till skogen, i skogen och tillbaka från skogen - och det var precis vad mina bonderötter behövde. Lite skog! Efter det lyckades jag hinna med en frukost ute på balkongen i solen. Alla dagar borde starta så.

Den där inplanerade powerwalken innan frukost imorse som jag hade så stora visioner om igår, blev ju inte riktigt av. Jag kan komma på två hundra bortförklaringar där hundranittiofem av dem har något med nacken att göra, men vi vet ju alla att jag bara är för lat. Positivt är i alla fall att kosthållningen verkar ha gett resultat trots utebliven träning, eftersom jag vid invägning till cykelturen vägde mindre än på mycket länge. Lägg bara till morgondagens powerwal (skam den som ger sig) och jag kommer vara mer fit then ever till semestern i augusti.